SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po operacji

  • Trening po operacji odcinka lędźwiowego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja pamietam filmik na yt o jakimś rosyjskim kulturyście/sportowcu (cięzki, duży chłop), który był po operacji. Też lędźwiowy. Ale tam operacja nie do konca się powiodła i wiem, ze na początku wkładali go na tą ławkę do reverse hyper. Potem sam juz się pakował. Kazał zamykać siłownię na godzinę i nikt nie mógł go podglądać. Po miesiącu wrócił do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2021-07-11 21:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zerwany biceps

    Temat
    Doping

    [...] na cyklu test 500 master 400 nandro 250.Chcialbym pozostac na mostku tylko pytanie czy jakies male dawki dawki testa beda tutaj mialy wplyw na proces gojenia?? Napewno po operacji wejdzie bpc157.Gore beda mogl cwiczyc pewnie delikatnie za jakies 3 miesiace.Doł i cardio bede trenował w miare mozliwosci najszybciej jak bede mogl po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2022-06-07 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] podstawy do uchylenia lub zmiany decyzji i teraz niewiem co robic mam tylko jedno rozwiazanie isc do szpitala na operacje z ktora i tak juz zwlekam troche czasu. po operacji przez pare miesiecy nie moge dzwigac czy jak pojde i zalatwie operacja przed terminem stawienia sie w jednostce to mi to odrocza ? czy juz po wszystkim jak jedno [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 13:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • nierówne łydki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam:) Mam prośbę, bo mam niemal identyczny problem jak koleżanka. Również mam jedną łydkę szczuplajszą (4 cm różnicy - 27 cm i 31 cm) po operacji ścięgna Achillesa...Miałam nogę w gipsie przez 1,5 miesiąca...Moglibyście przesłać mi przykładowy plan jaki ułożyliście w celu rozbudowy tych mięśni? byłabym bardzo wdzięczna... Dla dziewczyny to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 17049 Data: 2009-07-20 10:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Przed i Po

    Post
    Galeria Zdjęć

    nog nie pykam jeszcze bo po operacji nie moge :)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 17:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Krótkowzroczność a siłownia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Osesek - nawroty krotkowzrocznosci po operacji laserowej to margines ! Zwykle takie cos nie wystepuje. Poprostu cwiczcie lzejszymi ciezarami, i regulujcie cisnienie w glowie rownomiernymi oddechami, a nie jak to niektorzy robia "napompuja" sie jak zaby na pocztku serii i powietrze szpuszczaja dopiero na koniec.... Wszystko dla ludzi ! Od [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-31 17:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • brak łąkotki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    łąkotka!pomocy.mam uszkodzona ląkotke.prosze powiedzcie mi jka ją leczyc.jak dlugo trwa rehabilitacja po operacji.na gg 9356602 piszcie albo meilem.prosze o pilną odpowiedz!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-11 21:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miała w najbliższym czasie wykonywany zabieg prostowania przegrody nosowej, a równocześnie bardzo chciałabym zastosowac dietke..i musiałabym ją rozpocząc jakis tydzień po operacji(niestety późniejszy termin za nic mi nie pasuje wiec albo wtedy albo w ogóle:/)..Stąd moje pytanie: Czy moge przejśc na kopenhaską w tym terminie?(czy nie zaszkodzi [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 00:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Pęknieta łękotka boczna...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chodzisz już następnego dnia po operacji.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 17565 Data: 2008-03-23 22:14:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Walka ze stagnacja by kris4real

    Post
    Trening w domu

    Co do przysiadu, jestem po operacji kolana i mam bardzo zanizone maksy, i wogole nogi 1 raz cwicze, pisalem w poprzednich postach ale pewno czytasz ich duzo, zostawiam sile na 1 cwiczenia bo wiem ze przysiady i tak zrobie

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10933 Data: 2008-04-21 00:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Miesiąc po operacji wyrostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja po operacji wyrostka dostalem zwolnienie na 2 miechy lecz i tak zaczalem sobie truchtac chyba 1,5 tyg przed koncem.Sam musisz ocenic czy jestes juz na tyle zdrowy by normalnie trenowac.Lepiej odczekac te pare dni niz potem miec jakies problemy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12587 Data: 2008-10-10 14:24:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Stając przed komisją miałem na obiegówce paragraf za wzrok-13.3, paragraf za przepuklinę, a każda przepuklina czyni niezdolnym, ale po operacji lekarz na komisji powiedział że nie bierze tego pod uwagę bo usunąłem! na obiegówce już nic nie miałem ale najlepsze zostawiłem na koniec-kilka lat temu miałem odmę samoistną płuca i 'wystarałem się' o [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 15:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • witam czy po operacji nerwu łokciowego mam szanse się dostać do policji

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 12:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • czy po operacji nerwu łokciowego mam szansę się dostać do policji

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 12:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ja bym nie moczył, z tego co wiem to przez jakieś 6 tyg po operacji pryszic jest bardziej wskazany..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11793 Data: 2010-02-25 23:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jestem juź dzień po operacji ale jestem tak słaby ze nawet nie moge wstac

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11233 Data: 2010-11-23 14:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • ja to dajem mamie teraz ,po operacji rany sie goja szybko lekaz na kontroli byl zdziwony szybkoscia schodzenia opuchlizny itp wiec dziala

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 13:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • mi lekarz po operacji powiedział 4 tygodnie przerwy o ile dobrze pamiętam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2014-09-15 14:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Toney Freeman IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Miał jakąś kontuzje prawej klatki? Widać bliznę po operacji. Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2015-05-31 11:12:29

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 11:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] na ławce rzymskiej bądź rdl jednonóż. Skonsultuj ze specjalistą czy mozesz wykonywać te ćwiczenia z niewielkim obciążeniem. Dodam, że prowadziłem kilka osób w gorszym stanie niż Ty. Jeden nawet po operacji kręgosłupa, bo doszło do wypłynięcia zawartości dysku i ucisku na korzenie nerwowe. Moim planem ćwiczył śmiało bez żadnego dyskomfortu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2017-04-28 11:33:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)